痩せ部！（？日目）

部員の不祥事により活動停止中。

痩せ部！（７日目）

夜はうどんにした。わるくない。

ただ痩せようって気持ちが足りないというか、

本気だったらもっと夕飯を少なくしようと思うのが普通だと思う。

なのに、たまたまうどんになっただけで、焼肉定食でも食べようかなって

考えてたし、夕飯の後にブラックサンダーも食べたし。

情けない。

痩せ部！（５、６日目）

ダイエットはおろか痩せ部活動報告まで挫折しそうになってました。

結果的に体重の増減はありませんでした。

これは駄目なことです。

痩せ部！（４日目）

今日はよかった。

痩せ部らしい活動をした。

なぜなら明日、健康診断だから。

昼は新さんま定食、夜はアサイーボウル。

そういえば朝、ティラミスみたいなの食べたわ。

よって７０点。

痩せ部！（３日目）

相変わらず駄目でした。

昼は麻婆豆腐、夜は餃子定食。

最近、中国人よりも中国人らしい食生活をしている気がします。

こんなんじゃ痩せない。

明日からはちゃんと体重も計ります。増減報告します。

すみませんでした。

痩せ部！（２日目）

だめだ。

おなかが空いてないのに食べてしまう。

昼も夜も。

脳が「食べなきゃいけない」と脅されている感じだ。

この感じから抜け出せるのか。

昼はチャーハン、夜はグリーンカレー冷麦。

 ３５点。

これがグリーンカレー冷麦

痩せ部！（初日）

いよいよダイエット初日です。

それに伴いましてタイトルを、

「ダイエット日記」から『痩せ部』へ変更しました。

これは部活です。痩せるための部です。

ちなみに、２ヶ月後に成果が見られない場合は「デ部」に降格します。


さて、初日の活動ですが、だめでした。

食べたものはこんな感じです。

昼は軽めにできたものの、夜に飲んでしまいました。

点数をつけるなら４５点。

まあ初日だからね。これからです。

ダイエット日記（前夜）

明日からダイエット生活がはじまります。

今日は食べ納めのつもりでボリューム満点の食事をしました。

しばらくこういうものは食べないですよ。悔いはないです。

昼・天丼

夜・チャーハン

ダイエット日記（まえがき）

９月１日よりダイエット日記をはじめます。

これまで「計るだけダイエット」をしてきましたが、

計ることに慣れてしまい痩せなくなってしまいました。

そこで、このブログにダイエットの経過を書いて

モチベーションを維持していこうと思います。

目標は９月～１０月の２ヶ月で５ｋｇ痩せること。

ちょうど宣伝会議賞があるから、

この２ヶ月間夜はジョナサン行ってドリンクバーとサラダで

コピーを書いていれば痩せるんじゃないかなと思っています。