2013/02/15
痩せ部!~玄米編(10日目)
ついに最終日です。
結局体重は3kg減。
ただ、体重の減少以上に健康的になれたと思っています。
たぶん、前みたいな毎食カレーみたいな生活には戻らないでしょう。
やめられなかった食後のおやつもやめられると思います。
玄米だけを食べる生活は今日で終わりですが、
本当のダイエットはこれからです。
痩せ部は、まだまだ続きます。引退はありません。
それでは、また会う日まで。
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